فُك شيفرتك~نظام متكامل تجربة ٧ أيام للصحة النفسية 👾: مرحبًا بكم في صفحة DecodeU™ MiniReset، حيث تحصلون على نسخة notoin التفاعلية الكاملة لتجربة إعادة الضبط الذاتي لمدة 7 أيام.
تتضمن هذه النسخة:
أدوات تفاعلية مخصصة للتركيز والتأمل ومتابعة الحالة المزاجية
تقويم شهري لتسجيل اللحظات الجميلة وتأمل الذات
خمس مجموعات بداية لتعزيز الوعي الذاتي: فحص العقل، الطقوس اليومية، التوازن الجسدي، وتتبع العادات
برنامج يومي مكون من 7 أيام مع تمارين وأدوات فريدة لكل يوم
مكتبة ووردية تشمل أدوات علاج معرفي سلوكي (CBT) بالإضافة إلى صفحات تلوين للاسترخاء
مساحة للاندماج والمتابعة مع متتبع مزاج ملون، قاموس عاطفي، وأدوات تنظيم المشاعر
كل الأدوات مُعدة للاستخدام الرقمي داخل نوتيون، مع إمكانية التعديل والتخصيص حسب حاجتك.
ابدأ رحلتك نحو وعي ذاتي أعمق وتنظيم عاطفي أفضل مع DecodeU™ MiniReset.
